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(archives 2017) pour la 4e édition de l’ ironmanech , le raid multi-sports éco-responsable, environ 150 concurrents prendront le départ samedi 4 août, à 17 h, sur la plage saint-nicolas à port-manech. le rendez-vous de la natation, du cyclisme et de la course à pied sont au menu de ce triathlon breton et familial organisé par l’ association ironmanech . les concurrents participeront en solo ou en relais de deux ou trois concurrents. pour y participer, il reste quelques places mais seulement en relais. déroulement de l’épreuve tout d’abord, les concurrents rejoignent à la nage, le port de port-manec’h et reviennent à la plage, après avoir contourné un triangle dans le port (450 m). ensuite, ils enfourchent leur vtt pour 13 km, assez mouvementés, dont 60 % de chemin boisé en passant par mesmeur, kertreguier, kerambail, le hénan, avant le retour à la plage de port-manec’h par la garenne de kercouliou. enfin, ils vont courir 5,6 km en prenant le sentier andré jolly, qui mène sur le gr 34 (sentier côtier) et revenir sur la plage de port-manec’h, en parcourant la campagne de tréfernic, kerambris, benaven et kerfeunten. « le parcours vtt et le trail restent les mêmes, tant ils ont plu l’an dernier. les distances sont accessibles à tous, du débutant au sportif le plus aguerri, et le tout, dans un cadre magnifique » , précisent les organisateurs. l’arrivée se fera sous les palmiers, à la plage de port-manech. la remise des coupes est prévue vers 20 h – 20 h 30. remise des dossards elle se fera le jeudi 2 août chez décathlon à concarneau entre 18 h et 19 h, le vendredi 3 août sous les trois palmiers de la plage saint-nicolas, de 17 h à 18 h, et le samedi 4 août de 11 h à 12 h, également sous les trois palmiers. renseignements, www.ironmanech.com 4 août 2018 / par jmv http://ironmanech.com/wp-content/uploads/2018/08/logo-ouest-france.png 136 400 jmv http://ironmanech.com/wp-content/uploads/2015/07/logo-vert-e1463514373793.jpg jmv 2018-08-04 01:23:59 2018-08-09 14:01:58 l'ironmanech, le triathlon familial, a lieu samedi fil iron j – 2 : chaleur et dossard chers compétiteurs, le temps s’annonce très très chaud… pensez à vous hydrater . dépôt des vtt dans le parc à vélo sur la plage de saint nicolas à partir de 16h. pour le retrait des dossards jeudi 2 août au décathlon de concarneau de 18 à 19h vendredi 3 août sous les 3 palmiers de la plage de port-manech (saint nicolas) de 17 à 18h, briefing de vos bénévoles en suivant. samedi 4 août de 11h à 12h précises. dotation coureur : 1 tee shirt technique, 1 bonnet obligatoire, une tasse écocup, une plaque vtt avec colliers serrage, 1 dossard à épingler devant (on fournit aussi les épingles). pour les relais vous aurez en plus un témoin à vous transmettre. palmes interdites, tuba autorisé, casque vtt obligatoire. 1 ravito central et point eau en zone de transition sur la plage, un point d’eau sur le parcours de trail au km 3. briefing 16h45 , départ groupé 17h dans l ‘eau car la marée sera basse . on vous envoie faire un triangle de 450 m au large du rohr. 2 août 2018 / par jmv http://ironmanech.com/wp-content/uploads/2015/07/logo-vert-e1463514373793.jpg 0 0 jmv http://ironmanech.com/wp-content/uploads/2015/07/logo-vert-e1463514373793.jpg jmv 2018-08-02 13:54:50 2018-08-02 13:56:20 j - 2 : chaleur et dossard page 1 sur 2 1 2 © copyright - ironmanech - web : cb-mb-jmv facebook instagram faire défiler vers le haut en poursuivant votre navigatio

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Domain Name: IRONMANECH.COM
Registry Domain ID: 1948636821_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.ovh.com
Registrar URL: http://www.ovh.com
Updated Date: 2017-05-25T07:48:35Z
Creation Date: 2015-07-23T12:54:13Z
Registry Expiry Date: 2018-07-23T12:54:13Z
Registrar: OVH
Registrar IANA ID: 433
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Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: DNS200.ANYCAST.ME
Name Server: NS200.ANYCAST.ME
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URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2018-03-05T02:51:53Z <<<

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  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =ironmanech.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME ironmanech.com

  CHANGED 2017-05-25

  CREATED 2015-07-23

STATUS
clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  DNS200.ANYCAST.ME 46.105.206.200

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